co to jest

[...] Akademicka Szkol Wyzszych czy jakos tak :), troche z dupy pomysl bo wyciskanie + sylwetka na jednych zawodach. Dlatego kiepska rzezba bo pracowalem nad sila, ale to i tak jest amatorka, a ja juz tam nie mam wiele do powiedzenia bo zawsze wygrywaja goscie co na koksach leca. A ja nawet na kreatynie sie za bardzo nie znam :P (chcialem zeby mi w [...]

to więc poprawiam... miesiac cwicze dopiero zadnej diety tzn. wiem co jem najpierw pomysle potem zjem :PP po prostu wiem co mam jesc ale oficjalnej diety nie mam a celem jest masa

Witaj, Gainer jest to odżywka węglowodanowo- białkową mająca na celu uzupełnić dietę w niedobory tych dwóch. Przekładając 'na nasze' to po prostu schabowy z ziemniakami. Co do sprzętu to kiepski wybór. Proponuję rozglądnąć się w sprzęcie firmy Marbo Sport, która ma dobry jakościowo sprzęt w dobrej cenie.

Witaj, Gainer jest to odżywka węglowodanowo- białkową mająca na celu uzupełnić dietę w niedobory tych dwóch. Przekładając 'na nasze' to po prostu schabowy z ziemniakami. Co do sprzętu to kiepski wybór. Proponuję rozglądnąć się w sprzęcie firmy Marbo Sport, która ma dobry jakościowo sprzęt w dobrej cenie. Może pomógłbyś w wyborze sprzętu, bo chce [...]

[...] 1 po wstaniu w południe i przed snem. Co zauważyłem ? Mega senność jakby zmęczenie połączone z zamuleniem,ciężko mi się zmotywować aby coś zrobić.Ale da radę żyć. Lekki ból głowy,co jakiś czas ataki zimnego potu - przeważnie przed snem..+ wydaje mi się ze cera jest gładsza...mniej chropowata... czy to normalne objawy winka? Ciśnienie w normie:)

Ja też mam jedno pytanko. Jak już pisałem w temacie "Regeneracja" to trenuję kickboxing i ćwiczę w siłowni. A o to pytanie: Czy jest sens trenować w siłowni na masę, skoro na treningach tak się pocę etc. ?? Czy lepiej walić na siłę(rzeźbę mam i jej nie potrzebuję narazie)co o tym myślicie :>

JKD w swojej koncepcji jest kompletny ma również BJJ i Mhuy Thai , ma trapinng . Larry Hartsell swoją koncepcje oparł na grapplingu.Każdy z zawodników MMA robi tak naprawdę JKD , tylko pewnie o tym nie wie, a może się wstydzi.Bruce Lee tak naprwdę uruchomił to wszystko co teraz sie ćwiczy-Kick boxing, MMA, Kali Tudo itd.Może nie ćwiczycie jeszcze [...]

z pewnością aero dużo dadzą co do ciśnienia to to niby rozkurczowe jest ważniejsze bo przyczyną podwyższonego skurczowego może być nerwica ogólnie duży stres ale tak duża różnica między nimi może faktycznie być niepokojąca ...

[...] przesadza- za takie wpisowe 60 zl lub co gorsza 160!! oplaty za licencje i klub daje za medal? za co wiec te oplaty? bo nie rozumiem...wiadomo, ze dla zawodnika sam tytul jest najwazniejszy, ale niech jego ciezka praca tez w jakis sposob zostanie nagrodzona-bo nie idzie tam byle kto i wygrywa, tylko poswieca on kilka lat zeby do tego tytulu [...]

Utrzyma się bo wiele kobiet pójdzie tam by poplotkować, spędzić czas mówiąc że idzie ćwiczyć a w rzeczywistości jest to dalekie od ćwiczeń. Pewnie wiele kobiet ma opory z pójściem na ogólnodostępną siłownie a na tąką problemu mieć nie będą, szczególnie te co dużo mówią a mało robią. Pozdrawiam Utrzyma się, bo wiele kobiet, które czują się [...]

Ok. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

patryk to mój człowiek wiec nie jest początkujący soldierr napisal ci dobre dawkowanie a ten cykl co opisales patryk jest dobry - mozesz smialo brac w ten sposób. powodzenia a ty damixxx czytaj dokladnie - duzo nie masz Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2004-06-20 23:07:43

sam sie dziwilem,dlaczego tak..i co jest grane..Saw w moim przypadku mialbyc na cykl kreatynowy wraz z CM3,wczesniej dzialalem na White Flood i bcca z Purple wraath,super pobudzenie po WF.Po 3 tygodniu na Saw i CM3 odstawilem SAWa i dodałem znow WF,po czym zmeczenie treningowe zmniejszylo sie o wiele,jak i wytrzymalosc wrocila a nawet na plus tak [...]

[...] wasko i potem od razu francuz podobnie z bicepsem. To o duzo lepsze niz katowanie stawów duzymi ciezarami. I powie ci to kazdy zawodowy kulturysta, bo byc moze masz jeszcze maly staż ale potrenujesz wiecej to sam zrozumiesz ze zdrowie jest najwazniejsze, dopuki nie złapiesz kontuzji jakiejs Zmieniony przez - sewww w dniu 2013-12-01 18:32:05

Szalona sog i pozdrowienia dla Taty Moderator działu Komputery "Wiatraczek to to co się kręci" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze***ane..."

[...] czego to sie nie czepiać bo wy produkty sfd pimpujecie a ja sie nie czepiam:-)) Chyba coś Ci się pomyliło. Każdy przejaw pimpu będzie gnębiony już w zarodku i to nie Ty będziesz decydował co w tym dziale będzie tolerowane a co nie. chyba nie doczytałes? kazdy to kazdy czy jest go duzo czy malo Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-11-01 18:17:52

w środowisku kolarskim sporo osób twierdzi ze to jeden kij jaki magnez się bierze, wszystko jest jest słabe i kiepsko się wchłania Zmieniony przez - forx w dniu 2015-05-28 00:19:08 Wybierz tlenek magnezu i będziesz miał jeden kij ale urwany . Z chelatem nie ma co porównywać, doucz się ! Zmieniony przez - Rozwielitek89 w dniu 2015-05-31 15:35:57

Estry możesz śmiało rotować, nawet jest to zalecane co jakiś czas, mało tego nawet mieszać róźne estry w jednej pompce. Odonśnie Twojego pytania oczywiście ciągnij dalej.

Estry możesz śmiało rotować, nawet jest to zalecane co jakiś czas, mało tego nawet mieszać róźne estry w jednej pompce. Odonśnie Twojego pytania oczywiście ciągnij dalej. Dlaczego zalecane, możesz to rozwinąć?

Zaprowadz ojca do sklepu z odzywkami i suplami.I zapytaj go-czy mysli,ze gdyby to byly sterydy bylyby legalnie sprzedawane w sklepie? Niech popatrzy ile roznych supli i odzywek jest i ze kazda z tych odzywek jest dopuszczona do obrotu jako bezpieczny dla zdrowia produkt spozywczy oznaczony certyfikatami HACCP co zapewnia bezpieczenstwo zywnosci.